Chế độ ăn DASH – Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
Chế độ ăn DASH là gì?
DASH, viết tắt của chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp (Dietary Approches to Stop Hypertension), là chế...
Chế độ ăn ít purine
Thế nào là chế độ ăn ít purine?
Là chế độ ăn uống để hạn chế các thực phẩm có chứa purine. Purines là một...
Chế độ ăn BRAT – Giải pháp phục hồi khi rối loạn dạ dày
Chế độ ăn BRAT là gì?
Nếu dạ dày của bạn bị rối loạn hay có vấn đề như bị tiêu chảy, bác sĩ sẽ...
Chế độ ăn kiêng không có gluten
Gluten là gì?
Gluten là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và tiểu hắc mạch. Hầu hết...
Ăn chay trường – Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết
Ăn chay trường là gì?
Những người theo chế độ ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm...
